Do sad se uvijek govorilo da je tlak od oko 120/80, te niži od toga, idealan, a onaj od 120/80 prema 130/85 normalan – no vremena se mijenjaju…

Čak i ako mislite da je vaš tlak pod kontrolom, možda bi trebalo da s vremena na vrijeme provjerite te brojke! Znanstvenici su malo pomakli brojke koje su se do sada smatrale idealnim rasponom za gornji i donji tlak. Sada, sva mjerenja od 120/80 pa na više podrazumjevaju potrebu stalnog promatranja i savjetovanje s doktorom!
Tlak bi trebalo održavati na 115/76 kako bi vaš život bio dulji i zdraviji – savjetuju stručnjaci.
Oni kojima je tlak od 120/80 prema 140/90 spadaju u grupu ljudi s povišenim tlakom i moraju paziti na ishranu i ponašanje (živjeti mirnijim životom – ako je to danas uopće moguće), da on još ne poraste. Oni kojima je tlak veći od 140/90 sadaju u kritičnu grupu i moraju hitno poduzeti sve kako bi ga snizili i održavali nižim, jer je ovakav stalna prijetnja njihovom životu!