/  KOLUMNE   /  KONZULTATE OD ŠTETE   /  Sojom do jačih kostiju

Sojom do jačih kostiju

Ženama, a posebno onima koje sada doje ili ih to tek čeka, dobro je i ovo znati:

Stručnjaci su odavno dokazali da konzumiranjem soje, žena povećava čvrstoću kostiju u razdoblju prije i za vrijeme menopauze. Novim istraživanjima ukazano je na njenu posebnu važnost za žene u prvoj godini nakon poroda.
Ustanovljeno je da soja jako dobro djeluje na zdravlje kostiju žena za vrijeme dojenja, a to je vrijeme kad žena gubi 3 – 7 % na čvrstoći kostiju!! Iako se kosti vračaju u normalu nakon odbijanja djeteta od prsi, upotrebom soje smanjit će se mogućnost nastanka osteoporoze, odnosno soja joj služi kao dugoročna prevencija.