Žene često muku muče s gljivicama, muškarci sa otpadanjem kose, a svi tu i tamo s proljevom…

·Candida: Da bi spriječile ili olakšale već prisutnu vaginalnu gljivičnu infekciju, pokušajte s ovom domaćom ričetom: progutajte jednu picu česna i zalijte je s čajem od komorača. To bi trebalo ponoviti nekoliko puta u danu. (Savjet: Prožvačite malo petrusina nakon toga da osvježite svoj dah…)
·Ćelavost: Usporite taj neumoljivi proces tako što ćete povećati cirkulaciju tjemena. Stručnjaci tvrde da kapsule crvenog papra (cayenne) čine čuda ako se uzimaju redovito dva puta na dan s glavnim obrocima. Ili, jednostavno uključite taj jaki začin u svoju prehranu jednom-dvaput na sedmicu..
·Proljev: Ne treba baš sve izbaciti s jelovnika. Bitno je eliminirati osam glavnih namirnica koje ga potiču. Na vrhu te liste su: mlijeko (i sve njegove prerađevine), žitarice, soja, kukuruz, zatim školjke, pomadore, limuni ( i drugo citrično voće) te jaja. Nakon sedmicu dana, nemojte odma navaliti na hranu koja sadrži ove namirnice, već uvodite svakih 48 sati po jednu od gore navedenih, pazeći pri tom kako reagira vaš organizam.
Ima još jedno učinkovito sredstvo protiv proljeva: korijen sljeza (Althaea officinalis) koji djeluje umirujuće na iritirana područja. Za one koji ne vole ukus njegova čaja, mogu ga potražiti u obliku tableta. Prilikom borbe protiv proljeva, da bi smanjili nadutost, napravite čaj od listova maline (Rubus idaeus), ili korjena kupine (R. fruticosus). Nećete vjerovati kako su ovi čajevi učinkoviti!