Zeleni čaj
Znate li koje je drugo najpopularnije piće na svijetu (nakon vode)?
Povijesničari kažu da ljudi piju zeleni čaj (Camellia sinensis) već više od 5000 godina – ali tko zna jesu li i oni znali ono što su otkrili naučnici današnjice. Naime listovi zelenog čaja bogati su antioxidantima koji tokom dugotrajnijeg korištenja (a kažu da bi ga trebalo piti 1-3 kikare na dan) povoljno djeluju na naše zdravlje. Tu se ubraja: smanjena mogućnost dobijaka raka, preuranjenog starenja, smanjuje mogućnost srčanog udara, smanjuje kolesterol, snizuje krvni pritisak, uklanja loš zadah, a kako je bogat vitaminom C popravlja imunološki sustav i pomaže kod prehlade i temperature!