I vrapci na grani već znaju da je uz topli napitak lakše proći kroz hladne zimske dane. Ali, za ova dva izbora kažu da su posebno dobri za one s lošom cirkulacijom.

Dakle, za ugrijat hladne noge i ruke, izaberite jedan od ovih čajeva:

* Čaj od maslačka
Deset grama suhih listova maslačka prelijte sa 2,5 dl hladne vode i poklopite. Ostavite 12 sati, a zatim zagrijte na laganoj vatri. Kada počne ključati, kuhajte još 5 minuta. Pijte ohlađen čaj blago zaslađen medom.

* Čaj od ružmarina
Pet grama listova ružmarina kuhajte dvije minute u 1,5 l vode pa procijedite. Pijte napitak ujutro i uvečer po jednu šalicu.