Riba je stvarno hrana za mozak – pojačava IQ rezultate
Petnaestogodišnji dječaci koji jedu ribu najmanje jednom tjedno, postižu bolje rezultate na testovima inteligencije – tvrde Šveđani nakon provedenih istraživanja.Studija je obuhvatila oko 4000 tinejđera, a objavljena je ovog ožujka u ‘Acta Paediatrica’. Potvrđeno je da konzumiranje ribe jednom na tjedan pojačava kombinirano i verbalnu i vizualnu inteligenciju u prosjeku za 6%, dok konzumiranje više od jednom na tjedan pojačava inteligenciju za 11%.
Švedski naučnici usporedili su rezultate testova od 3972 tinejđera koji su bili uključeni u testiranje sa rezultatima sličnog testa kojeg je provelo švedsko ministarstvo 3g kasnije. U te tri godine dokazana je direktna veza ribe s razinom inteligencije.
Nadalje iz istog istraživanja saznalo se i slijedeće:
– 58% tinejđera jelo je ribu samo 1 put na tjedan, a 20% više od jednom, a ostatak manje od jednom na tjedan.
– dječaci koji su jeli više od jednom na tjedan imali su rezultate skoro duplo bolje od dječaka koji su jeli manje od jednom na tjedan!
– rezultati verbalne inteligencije kod tinejđera koji su konzumirali ribu više od jednom na tjedan bili su bolji za 9% od rezultata onih koji su konzumirali ribu manje od jednom na tjedan. Rezultati onih koji su je konzumirali jednom na tjedan bili su bolji za 4%.